icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

MrsL2bes blogg

LCHF 55419
Här har ni en 28-årig, vetgirig sfi-lärare från Göteborg, bosatt i Halmstad. Jag är lat, allt annat än ordingssam och urusel i köket, men har detta till trots lyckats både hitta och gifta mig med mannen i mitt liv (Mr. M) och dessutom skapa två fantastiska små döttrar (födda 5/10-15 och 4/4-17). Är nu tillfällig hemmafru, och vill aldrig gå tillbaka till jobbet ;)


Bestämde mig första gången för att börja med LCHF 10/11-15, strax efter att jag hade fött min första dotter, för att äntligen komma tillbaka till de ynka 65 kg jag vägde när jag träffade maken, och har aldrig mått så bra som då. När jag blev gravid med andra dottern, gick allt vad kosthållninh åt helvete, och levde i stort sett på kolhydrater. Nu är jag dock äntligen tillbaka på banan igen!

Kommer i bloggen att nedteckna mina fram- och motgångar, och våra döttrar S och L lär också vara ett hett ämne. 
Välkommen att följa med på min resa!
9 juni 2017 22:15
1

Snabb uppdatering

Här går det fint!
Tränar en sådär 3-4 gånger i veckan (främst dans och kondition), går 13-15 000 steg om dagen och kör stenhårt på LCHF. Är för tillfället inne på dag tre av min äggfasta (fyfan vad jag hatar ägg just nu!), vilken får mig att dels "starta om på nytt", dels lära mig känna skillnad på hunger och sug. 
Osäker på vikten just nu, då jag vägde mig i förrgår sist (96,1 - har blivit lite väl liberalt (därav äggfastan)), och tänker inte väga mig förrän måndag morgon, då äggfastan är över. 

Ska försöka använda matdagboksdelen av den här sidan lite mer hädanefter, och ta lite tid på söndagskvällarna och lägga in veckans måltider. Har märkt att jag behöver ordning och reda för att kunna följa det här ordentligt, så lika bra att skriva upp det jag äter - innan jag äter det. Mycket lättare att hålla kolhydratsintaget på en bra nivå då med. Det är när jag börjar släppa på matloggandet, som jag också börjar rucka på kolhydratsgränserna. 

Mår bra, lever livet och springer efter dottern <3

Kommentarer

  • 9 juni 2017 23:36
    gasten

    Bra jobbat! 

    Det var många steg om dagen! 

    Pepp, pepp! 

Logga in för att skriva en kommentar.