icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig hela mitt liv.
Det är inte jättemycket egentligen. Tja, 10 kg är väl en del. Mullig har alltid varit ett sätt att beskriva mig.
Trots att jag är lång.
Trots att jag rör på mig.
Trots att jag är glutenintollerant... Jag vet hur det känns när doktorerna tittar på mig lite konstigt, när de inser att jag kollar om jag är glutenintollerant. Hur det säger att jag är väldigt "välnärd" för att vara det.
De som har glutenintollerans brukar nämligen vara väldigt smala pga att de tar upp så lite av allt gluten som kommer ner i våra tarmar.

Men jag fruktar inte.
Min mamma och jag har alltid kämpat lite tillsammans, och ju mer hon vill få en engagerad - tja, ju mer vill man ju streta emot. Hon är ju min mamma. Säger hon att jag borde låta bli att ta den där extra lilla portionen av potatisklyftor så är det klart att jag skall ha den, och njuta av den högljutt.

Men nu har jag flyttat ut och inser mer än någonsin hur viktigt det är att äta rätt och må bra.
Och inte bara det, utan att se bra ut. Jag är inte ett dugg ytlig. MEN jag vill se bra ut, för tycket JAG att jag ser bra ut, så MÅR jag bra. Och DET är som sagt det viktigaste.

Så alla ni där ute som känner som jag.
Kämpa på. För vi kan klara det!
4 januari 2013 10:55
2

Julbord i Danmark is a bitch

Varför måste danskarna vara så otroligt duktiga på att laga mat!? Nu kall jag faktiskt inte skylla allt på julhelgen. Jag har slarvat rejält innan dess. Men julhelgen var då jag helt släppte loss. Fläskestek, sockerpitatisar, korv, rödbetssallad, majonäs, gräddsåser, ris à la malta, vin, bailey`s, hemmagjort julgodis... Nej, nu får det faktiskt vara nog. Har ont i halsen och är förkyld, pluggar allmändidaktik och lärande, men var ändå ute och gick en lugn långpromenad igår pga det fina vädret. Skall göra detsamma idag, trots regnet. När jag är frisk skall jag börja använda min hemmagjorda träningsvideo igen; något jag rekommenderar starkt! Vad jag gjort är att jag gjort olika övningar, med bilder och en viss låt till varje övning. 50 min lång, om jag inkluderar stretch och uppvärmningsjoggingen.Jag skall kombinera den med långpromenader och en diet bestående av så lite kcal som möjligt och minst ett sopp-/salladsmål per dag. Idag börjar jag på riktigt. Ja, en dag innan helgen. Någon gång måste man ju börja, och det behöver inte vara en måndag. :D

Kommentarer

  • 4 januari 2013 12:07
    anna54
    Oj vad gott det ser ut. Verkligen storslaget.
  • 4 januari 2013 11:30
    Greebo
    Bästa dagen att börja är varje dag! :) Kör hårt!

Logga in för att skriva en kommentar.