icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 september 2009 16:03

core40

Igår provade jag core för första gången. Det var ett 40 minuters pass, men det räckte. Härligt, men döjobbigt. Idag har jag ont överallt. Skall fortsätta gå på core. När kroppen vant sig, så tror jag att det har en positiv inverkan på min rygg och kropp i allmänhet. På fredag blir nästa gång jag besöker korpen. Då har jag tänkt gå på combopass, dvs 30 min step och sen 30 min core.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.