Jag gjorde det...

Igår var jag iväg och tränade. Ingen musik och jag var trött, så det blev ingen lång träning. Men JAG GJORDE DET!!!! 20 minuter intrevallträning och sen lite rodd. Var så länge sen, så jag tänkte att jag börjar om i lugn takt. Idag har jag dessutom ätit ganska bra. Frukost...shake. Mellis fm ...äpple. Lunch...palt med lite lingonsylt. Middag...pastasallad (rökt skinka, pastahjul, sockerbönor (?), paprika, gurka, fetaost). Kvällsmål...hmmm...vet inte än. Har iaf ätit ordentligt. Och hör och häpna... Imorgon skall jag träna...IGEN!!! Skall dessutom träffa en tränare som skall hjälpa mig fixa ett styrkeprogram som passar mig och mina behov. *ger mig själv en klapp på huvudet*

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.