Sänkt dagligt kaloriintag

Idag skrev jag in 1500 som mitt dagliga kaloriintag manuellt. Finns inte en chans att komma upp i över 1800 för mig. Tycker jag äter som en häst, men äter väl en hel del tomma kalorier. Tar en sak i taget. Just nu träning. Om jag tränar mer, så gör det nog inget att jag behåller mina onyttiga matvanor ett tag till. Skall kanske resa bort en weekend med min dotter. Då vill jag verkligen vara i trim. Skall satsa stenhårt på träning i en månad nu. INTE fuska som jag brukar. Håll tummarna för mig...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.