Skönt utmattad

Förkylningen är på tillbakagång och jag hostar mest på kväll och morgon. Därför hade jag orken att fara och träna lite. Värmer upp med intervallträning på löpbandet. Ingen kondis, men skall nog få i framtiden. Joggade/sprang lite fortare i dag. Sen gör jag mina 5 små styrkeövningar. Dom skall hjälpa mig med axlar och rygg. Plus en övning för magen...min nemesis. Inför förmiddagsfikat på jobbet gick mitt arbetslag till ica kvantum. Där köpte alla gott mumsigt fikabröd och dricka. Snacka om att jag nästan höll på att svimma... Fick verkligen bita ihop för att inte köpa jag oxå. Köpte istället en nutrilett bar. Avstod även från min pulverchoklad kopp och valde vatten istället. Kände mig sååå duktig. Försöker verkligen, men det är svårt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.