Tillbaka på ruta 1...nästan iaf

Denna månad har varit hemsk. Tappat kollen helt och totalt. Usch vad jobbigt det känns. Äter som en sockergris...godis chips, skrovmål eller liknande, och fikabröd i mängder. Motionerar inget...förutom mitt vardagliga...dvs. cyklar 8-9km i medeltakt och går 4 timmar / dag när jag trapphusstädar. Men men...aldrig försent att ta nya tag....som tur är. Nu har jag fått sommarjobb och bättre rutiner, vilket kommer hjälpa massor. Måste dock hitta något sätt att disciplinera mig...har ingen självdisciplin alls (arg på mig själv). Köpt ett par nya jeans som sitter PERFEKT. Om inget annat, så får jag ABSOLUT INTE gå upp i vikt. Gör jag det...då kan jag kyssa mina nya dyra älskligar bye bye. Hittat en radio kanal på nätet www.happyhardcore.com Älskar sån musik, så nu har jag nått att "studsa" till och smygbränna lite kalorier. Glad midsommar på er!!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.