icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 april 2009 08:58
1

Trött stressad och hungrig jämt

Är sååå trött just nu. Tror jag skulle kunna sova hur mycket som helst. Varit så här hela vintern och trodde det skulle bli bättre när ljuset och solen kom. Det är därför träningen går så dåligt för mig oxå. Jag försöker ta mig iväg på pass (aerobic, step up, spinning) och dom är på kvällen. Jag är en väldigt kvällstrött människa, så jag orkar helt enkelt inte ge 100% om jag far och väldigt ofta struntar jag i att fara. Däremot far jag gärna på förmiddagen och kör ett eget "pass" på crosstrainer, rodd eller styrke. Kanske kortare pass, men jag tar mig iväg och gör det iaf. Stressen gör mig inte piggare. Det är sååå mycket jag behöver göra och vill göra. Och ja, det är 2 skillda saker. Behöver = nödvändigt ont, som städa, tvätta, handla mat, m.m. Vill = möblera om, sortera igenom smink, sy gardiner och baka. Behöver är jobbigt. Vill går lätt även om man känner sig lite trött. Nu har min ämnesomsättning kickstartat. Går omkring och är hungrig nästan jämt fastän jag äter ordentligt och på regelbundna tider. Lite jobbigt, men jag hoppas att det skall stabiliseras snart. Var rejält hungrig nu till frukosten, så jag åt en riktig megafrukost (i mina mått räknat). Den var inte så onyttig (med undantag för vitt bröd), men inte ätit så här mycket till frukost sen jag var gravid för 2,5 år sedan. Nu skall vi bara se hur dagen ter sig...

Kommentarer

  • 2 april 2009 13:09
    Hertha
    Lite tröst i tröttheten är att det faktiskt är jättevanligt att känna sig trött och tom nerstämd och deprimerad på våren. Det blir någon kemisk obalans i kroppen. Gör något kul idag och hoppa över städningen, det gör jag idag :-)

Logga in för att skriva en kommentar.