Visar poster taggade med "Träning"

Åhhh så härligt det var att gå på aerobic basic. Var både pigg och helt slut. Idag är jag sååå mör, men då vet jag att jag gjort något. OM jag klarar alla passen som intresserar mig... så blir det totalt 4-5 pass i veckan. Finns nått...

Trots träning och viktnedgång, så är jag större. Midjan är större än när jag började. Stussen/höfterna står still...mer eller mindre. Har dock förändrats så jag kan köpa kläder i 1-2 storlekar mindre, dvs. 34/36 istället för 38/40....

Inget nytt eller intressant att skriva om... Lite rastlös och trött, men det är som vanligt. Skall visst bli ordentligt med regn i morgon...vilket jag INTE ser fram emot. Till helgen skall jag väga och mäta mig igen. Usch...tror jag gått upp i...

Igår kväll hade jag ont i halsen, men tänkte inte så mycket på det. Brukar få det i slutet av en lång dag då jag är trött och pratat mycket. I morse när jag vaknade hade jag inte bara ont i halsen utan var väldigt täppt i näsan oxå. Dessu...

Idag skrev jag in 1500 som mitt dagliga kaloriintag manuellt. Finns inte en chans att komma upp i över 1800 för mig. Tycker jag äter som en häst, men äter väl en hel del tomma kalorier. Tar en sak i taget. Just nu träning. Om jag tränar mer, s...

Tränade hårt i fredags. Är jätte sugen på att träna idag, men vet inte om det är så bra?! Är nybörjar och vill inte träna för hårt, så det resulterar i någon skada. Däremot tänker jag nog ta mig ett litet pass imorgon efter jobbet. K...