Nu har jag insett hur mycket muskler det krävs för att genomföra ett halvt Vasalopp. Ojoj. hur ska det här gå!? Jag ska börja med nya träningsmål. Stak-träning, armhävningar och bodypump. Hoppas på snö snart så jag kan ge mig ut i längdsp...

MIN PERSONLIGA MOTIVATIONSLISTA: Varför ska jag komma i form? _______________________ Jag är otränad Jag är ohälsosam Jag har dålig kondition Jag behöver mer energi Jag trivs inte med mig själv Jag skäms över mig själv och min kropp F...

Tjohej! Jag har varit frånvarande från allting på grund av en sjukdom i familjen. Har tränat och så ändå. Klarade av Lidingöloppet och nästa steg är Engelbrecktsloppet eller HalvVasan. Min vikt har pendlat mellan 63 och 67 men mest legat p...