Hej!! Nu går vikten neråt mot lägsta vikt efter uppgång som varit. Så skönt att det går åt rätt håll. Midjan såg bra ut också när jag mätte mig. Nu skall jag äta lite mellanmål. Det blir gurka med Fetaostsås. Gott gott. Sedan blir det...
Hej alla. Det har varit lite skralt med viktnedgången just sista veckan. Därför tar jag nya tag nu. Mer noggrannhet med Lchf:en. Försöka att inte fuska. Imorgon blir det min favoriträtt. Grillad tomat, paprika med Fetaostsås. Kanske lite lövbiff ti...
Hej vänner. Jag har stått still ett tag och gått lite upp. Men snart sätter det säkert fart igen. Imorgon hoppas jag på ett viktras på något halvkilo. Hoppas Hoppas!! Jag behöver det för att behålla min inspiration känner jag. Imorgon skall j...
Hej alla. Jag har ätit så himmelens god mat igår och idag. Igår åt jag lövbiff med vitlöksyoghurt med Fetaost i och idag har jag ätit paprika i ugn med samma vitlöksyoghurt samt lövbiff med färska champinjoner stekta i massor med vitlök. Mums...
Härligt. Gått ner 1/4 av mitt mål. Så härligt Jag har en bit att gå men jag är på väg!!!! Jag tänker fortsätta vidare med Lchf. Jag tror på mig själv. Jag gör det inte perfekt men jag är mänsklig. Det viktiga är att jag gör det. Jag gå...
Ååååååh va roligt. Jag fortsätter neråt igen på vikten. Nu måste jag gå in och kolla mina mål hur jag ligger till i förhålande till dem. Nu skall här drickas kaffe om en stund. Jag önskar er alla stort lycka till på er viktresa!!! :)
Härligt. Idag lite neråt igen. Så skönt. Allt är bättre än inget. Bara att glädjas för det lilla. Nu kaffe och mat snart. Gott gott. Det blir Rättikagratäng och broccoli. Idag ett möte som kan bli givande. Solen skiner så fint. Våren är h...
Nu gick jag ner efter det tillfälliga uppåt som det är ibland. Nu är jag 100 gram ifrån min lägsta vikt. Så jag tror och hoppas på viktnedgång i morgon. Hoppas på bra resultat!!! Det är jag värd när jag fortsätter kämpa på. Snart blir det...
En ny dag och en ny vecka. Det känns inspirerande!! Dock har jag inte gått ner något sista dagarna utan har gått upp lite grann. Ja det har väl sina orsaker. Men bara att ta nya tag. Snart promenad ner till stan. Solen skiner så det är fint ute. S...
Jaha, nu är det natt och jag väntar in morgondagen. Det blir en riktigt lång promenad har jag tänkt och så skall jag väga mig på morgonen. Det blir spännande. Hoppas på minus. Jag är en riktig nattmänniska så egentligen vill jag inte gå och s...
Ja, jag hoppas på att jag får viktnedgång under de närmaste dagarna. Det blir spännande. Får se hur det blir. Sitter nu och dricker och njuter av en kopp kaffe. gott gott. Ledig i morgon. Så skönt det skall bli. :)
Det är inget kul att lida utav sluttampen av influensan som är en hosta som nästan är att jag spyr. Jobbigt. Jag känner mig samtidigt så trött att jag bara vill vara hemma och sova. Det är inte kul att må så här. Usch. Allt känns bara jobbigt...
Hej. En ny dag och är riktigt piggelin tack vare Lchf. Snuvig tyvärr fortfarande men det skall väl gå över så småningom. Vila lite i sängen kan vara skönt. Just nu dricker jag morgonkaffe. :)
Idag blev det en fin vårpromenad. Så härligt ute i solen. Och så fick jag röra på kroppen och det behövs ju också nu när jag vill gå ner i vikt. Spännande att se fortsättningen med vikten denna vecka. Jag skall mäta mig ikväll också för att...
Hej!! Samma lägsta vikt. Bra att jag inte går upp i alla fall. I morgon har jag säkert gått ner igen. Det känns så för det fortsätter ju ändå att gå framåt. Jag ser verkligen fram emot fortsatt viktnedgång. Nu skall jag dricka kaffe och grej...
Hej. Fint väder idag. Har vattnat lite blommor ute och inne. Skönt. Skall rensa bort lite pallar från min uteplats. Sedan kan jag ju göra fint därute och sitta där och fika sedan. Det blir skönt. Skall handla frön att odla lite kryddväxter. Eventu...
Hej!! Jag är så laddad att fortsätta på min viktresa. I och med att jag gick ner mina första 5 kg så blir jag så peppad på fortsättningen. Tänk i slutet på mars då kanske jag har gått ner 3 kg till. Då börjar det bli dags att ta nya efterbi...
Japp!! Nu är belöningen här eftersom jag uppnått -5 kg. Denna gång blir det ett nytt läppstift. tyvärr har jag inte råd just nu så jag får vänta tills jag får pengar igen men det blir något trevligt att se fram emot. Här försöker jag kure...
Jag upptäckte idag att det bara saknas 100 gram så har jag uppnått mina första 5 kg i viktnedgång. Grattis till mig själv. Bra jobbat!!! Tack för hjälpen!!
Japp!! Nu har jag gått ner så att jag hamnar på mitt lägsta hittills. Vikten har ju gått upp ett tag men nu blev det minus igen. Härligt när jag går åt det hållet igen. Jag ligger i influensa just nu men börjar bli lite bättre. Jag tror feber...