Hej på er. Nu bara längtar jag efter viktnedgång. Jag känner mig i alla fall nöjd med sista dagarnas promenader. Kosten har ju varit så där men det är bara att ta nya tag. Nu får jag väl se i morgon om vikten går neråt. Man vet ju aldrig. Men...
Sista dagarna har jag gått mycket långa promenader men jag har också fuskat en del med sämre mat och godis. Jag behöver skärpa mig nu om jag skall fortsätta att gå ner i vikt. Det vill jag ju egentligen. Just nu har jag gått upp. Men iväg på den...
Hej vänner. Hoppas allt går bra. Här har det varit en så underbar dag. Promenerat i solen. Jätteskönt. Helt enkelt underbart. Sedan var jag i förrådet och hämtade en kartong. Så rensade jag den från grejor. Nu ligger dem framme här och skall...
Här skall tas nya tag. Göra lite nya recept på Lchf. Har fuskat lite men det blir ändring på det nu. Här skall tappas mer i vikt. Mer än vad som har varit sista tiden även om jag faktiskt gick ner härom dagen. Så det är bra. Men nu är jag tr...
Härligt!! Idag stod vågen på - så det var skönt. Nu är det bara att fortsätta mot nya mål. Så himla kul!! Det är härligt att få gå ner i vikt. Jag ser så fram emot sommaren och vad det kan ha burit med sig. Säkert blir det mycket bra fram ti...
Hej!! Nu är det mot nya mål som gäller. En får inte ge upp. Det är bara att kämpa vidare. Jag bara längtar efter min nästa viktnedgång. Får se om jag har tur kanske det blir i morgon. I morgon har jag lite tuffa saker framför mig som gör mig li...
Hej alla!! Nu fortsätter jag på min väg. Visst skulle jag önska att det gick fortare men huvudsaken är att jag fortsätter och gör upp nya mål. Nu har jag inte gått ner på ett tag men det kommer väl. Jag har ätit mycket gott i påsk. Helstekt...
Idag känns det bra. Jag känner mig lite smalare om låren. Det känns riktigt bra. Idag har jag ätit Blomkålssoppa och turkisk yoghurt med blåbär och grädde. Gott. Samt att jag druckit Cappuccino som jag bjöd grannen på och fettkaffe gjorde jag...
Japp! Nu känns det bra igen med vikten eftersom jag först gick upp i ungefär en vecka men nu börjat gå ner det mesta igen. Nu är det bara 400 gram kvar till min lägsta vikt. Härligt. Ikväll var jag så sugen på chokladpudding med vispad grädde...
Hej!! Nu går vikten neråt mot lägsta vikt efter uppgång som varit. Så skönt att det går åt rätt håll. Midjan såg bra ut också när jag mätte mig. Nu skall jag äta lite mellanmål. Det blir gurka med Fetaostsås. Gott gott. Sedan blir det...
Hej alla. Det har varit lite skralt med viktnedgången just sista veckan. Därför tar jag nya tag nu. Mer noggrannhet med Lchf:en. Försöka att inte fuska. Imorgon blir det min favoriträtt. Grillad tomat, paprika med Fetaostsås. Kanske lite lövbiff ti...
Hej vänner. Jag har stått still ett tag och gått lite upp. Men snart sätter det säkert fart igen. Imorgon hoppas jag på ett viktras på något halvkilo. Hoppas Hoppas!! Jag behöver det för att behålla min inspiration känner jag. Imorgon skall j...
Hej alla. Jag har ätit så himmelens god mat igår och idag. Igår åt jag lövbiff med vitlöksyoghurt med Fetaost i och idag har jag ätit paprika i ugn med samma vitlöksyoghurt samt lövbiff med färska champinjoner stekta i massor med vitlök. Mums...
Härligt. Gått ner 1/4 av mitt mål. Så härligt Jag har en bit att gå men jag är på väg!!!! Jag tänker fortsätta vidare med Lchf. Jag tror på mig själv. Jag gör det inte perfekt men jag är mänsklig. Det viktiga är att jag gör det. Jag gå...
Ååååååh va roligt. Jag fortsätter neråt igen på vikten. Nu måste jag gå in och kolla mina mål hur jag ligger till i förhålande till dem. Nu skall här drickas kaffe om en stund. Jag önskar er alla stort lycka till på er viktresa!!! :)
Härligt. Idag lite neråt igen. Så skönt. Allt är bättre än inget. Bara att glädjas för det lilla. Nu kaffe och mat snart. Gott gott. Det blir Rättikagratäng och broccoli. Idag ett möte som kan bli givande. Solen skiner så fint. Våren är h...
Nu gick jag ner efter det tillfälliga uppåt som det är ibland. Nu är jag 100 gram ifrån min lägsta vikt. Så jag tror och hoppas på viktnedgång i morgon. Hoppas på bra resultat!!! Det är jag värd när jag fortsätter kämpa på. Snart blir det...
En ny dag och en ny vecka. Det känns inspirerande!! Dock har jag inte gått ner något sista dagarna utan har gått upp lite grann. Ja det har väl sina orsaker. Men bara att ta nya tag. Snart promenad ner till stan. Solen skiner så det är fint ute. S...
Jaha, nu är det natt och jag väntar in morgondagen. Det blir en riktigt lång promenad har jag tänkt och så skall jag väga mig på morgonen. Det blir spännande. Hoppas på minus. Jag är en riktig nattmänniska så egentligen vill jag inte gå och s...
Ja, jag hoppas på att jag får viktnedgång under de närmaste dagarna. Det blir spännande. Får se hur det blir. Sitter nu och dricker och njuter av en kopp kaffe. gott gott. Ledig i morgon. Så skönt det skall bli. :)