En härlig promenad skall det bli idag. Jag skall på konstutställning och vill helst gå men kompisen vet inte om hon orkar. Annars försöker jag nog gå hem därifrån. Jag vill verkligen gå ner mer denna vecka. Inte för att jag vet om det räcker...
Hej!! Ååååh jag är så himla godissugen. Jag bara ser massa kolor framför mig. Ååååh va gott det skulle vara. Jag brukar väl aldrig vara sugen på just kolor men men. Någon gång är den första tydligen. Jag har inte fått tillräckligt med m...
Åååååh va härligt med soligt väder. Får se nu vad som händer under helgen. Det blir spännande. Vackert väder och förhoppningsvis viktnedgång. En underbart solig dag ser jag fram emot. :)
Hej!!
Ååååh snart har jag uppnått veckans viktmål och då är det bara torsdag. Så himla kul!! WOW!! Grattis till mig själv!! Så underbart. Bra gjort. Nu sätter jag ett nytt viktmål för resten av veckan. Det får bli 700 gram ner. Snart s...
Härligt. Sakta men säkert så går det neråt igen på vågen. Nu har jag totalt gått ner från 89,6 till 86,5. Alltså 3,1 kg sedan den 26/12-14. Det är ju lite mindre än 1 kg i veckan så jag är nog ganska nöjd. Det känns ju bra bara att jag fo...
Hurra Hurra!! Jag känner mig så glad att jag i morse vägde 86.7 kg även om jag nu på kvällen väger mer men då har jag ju kläder på mig också + att jag har ätit och druckit under dagen. Men får hoppas att jag kommer ner ett kg som jag tänkt...
Hej. Jag kände att jag måste skriva igen. Det är så himla vackert ute när man tittar ut och det snöar så jag längar faktiskt ut i vintervädret. Men först blir det en härlig dusch. Ser fram emot den här dagen men känner mig faktiskt lite trö...
Hej!! Visst, det är inte mycket men det går neråt. Nu handlar det bara om 100 gram men jag känner och tror att denna vecka blir det 1,0 kg ner. Jag hoppas det i alla fall. Jag skall göra vad jag kan för att det skall bli så. Nu sitter jag här med...
Hej!! Så skönt att fått varit iväg och tagit dem prover jag skulle ta idag. Nu har jag bara Ekg kvar. Det blir bra att få det kollat. Vikten har gått upp 300 gram men imorgon kanske jag har gått ner det igen. Det är ju så skönt att det går ner...
Hej. Jaha nu börjar en ny vecka och jag har sett över mina mål. Mitt första delmål var ju att komma ner från 89,4 till 86 kg till den 31/1. Dit har jag inte nått men jag har kommit ner till 86,8 kg men det går ju lite upp och ner så nu ligger ja...
Hej!
Nu skall jag snart äta vitkålsgratäng med broccoli. Sedan promenad. Sedan troligen en kopp gott te när jag kommer hem och så efter det blir det räkor, ägg och majonnäs. Det blir så gott och en riktigt trevlig söndag kväll. Och så for...
Ibland kan livet kännas tungt av olika orsaker. Livet är ju upp och ner. Men just ikväll blev det sorgligt och tungt i mångt och mycket. Jag har börjat rensat bland tidningar och papper och nu är jag trött. Får fortsätta i morgon. Natti natti
Min älskade dotter kom hit idag. Hon kom direkt efter sin träning så då behövde vi äta lunch. Jag hade köpt raggmunksbas på burk som jag skulle fuska med någon dag så det blev idag. Nu blir det Lchf med mer noggrannhet förutom resterna av Ragg...
Hej vänner. Härliga fredag så skönt. Men jag fuskade förrut och åt lite gott bröd. Nämligen semlor. Ja ja. Jag har mina sug. Det får inte bli för ofta bara. Nu skall jag fortsätta köra på och satsa på att gå ner igen. Hoppas jag ej går up...
Hej!!
Ååååååh va roligt jag fortsätter sakta men säkert att gå ner. Det är så skönt att se när det går neråt på vågen hela tiden. Det känns så bra. Idag hade jag tänkte åka och ta prover men bestämde mig för att sova ut istäl...
Hej
Jag längtar tills nästa vägning för att se om jag har gått ner eller inte. Får se imorgon hur det ser ut. Imorgon skall jag försöka ta mig iväg och ta prover. Allt från Ekg, triglycerider om blodfetter och sådant. Det blir en hyfsad gen...
Hej.
Jag har ätit lite godis i förrgår och ifår och idag hade jag gått upp 300 gram. Jag kommer promenera lite grann idag och hoppas det ger sig och jag går ner igen. Jag hoppas det!! Det är inget att ge upp för. Bara att fortsätta kämpa fr...
Nu håller jag på och ska göra vitkålsgratäng. Det skall bli så gott så. Middag med Lchf är dundergott. Särskilt när jag får börja prova alla dem spännande rätterna & gratängerna som låter så himmelens gott. Får se hur denna skall smaka. :)
Ååååh än så länge trots godiskäkande så har jag gått ner i vikt. Visst bara 300 gram men ändå. Jag är så nöjd. Yipiiiiiiiiiii!! Jag är så tacksam att vågen står på neråt. Tack tack tack. Idag blir det i alla fall en del promenad. Få...
Hej vänner.
Var på jobbet och blev jättegodissugen. Då plockade min jobbarkompis fram en lakritssort med låga kolhydrater som hon sa man kunde äta fast man går på Lchf. Inte vet jag. Jag trodde inte man skulle äta godis alls. Men hon sa... b...