Ååååååh jag gillar det här med Lchf. Jag har hittat mumsiga rätter att äta och ändå gå ner i vikt. Det är ju bara början ännu men det blir bra tror jag. Nu skall jag äta fylld paprika med köttfärssås och riven ost. MUMS!!! Härligt. Se...
Sitter framför tv:n me den kopp grönt te och käkar lite Brieost. Jättegott. Det har jag väntat på. Frågan är hur mycket jag ksn äta men nu nöjer jag mig för ikväll. Ser fram emot i morgon då jag skall försöka få tag på en våg. Det blir br...
Hej på er alla
Nu känner jag mig så himla peppad. Jag börjar verkligen känna mig inkörd på Lchf nu. Och det är ju så gott också. Idag till lunch åt jag strimlad och kokt Zuccini med köttfärssås. Åh gud. Det var ju fräschare och godare...
Hej hej
Jag tittar in igen för att läsa och skriva lite. Jag önskar alla en god natts sömn och stort lycka till. Nu är det sent och verkligen dags att sova. Vi ses. :)
Hej alla vänner!!
Idag känns allt mycket lättare än igår och jag mår inte illa. i alla fall inte nu. Nu skall jag snart äta en sen middag. Det blir kyckling med cocktailtomater och paprika och så en sås gjord på 3 dl vispgrädde, 4½ msk Ajv...
Hej vänner.
Ikväll känns livet tungt. Och dessutom har jag inte så mycket småsaker att äta på när jag blir sugen på något. Usch tufft!! Jag mår inget vidare just i kväll. Och i morgon så har jag fullbokat känns det som. Från det ena til...
Åååååh jag kör på med Lchf. Det fungerar bra. Men jag längtar tills på måndag då jag får pengar så jag kan handla hem mer Lchfprodukter. Så himmelens skönt det skall bli!!!! Jag har ätit ungefär samma igår som idag. Tur att maten är v...
Nu är jag på G!! Denna vända så har jag ätit min första Lchf-måltid. Det blev Lax med spenat, ost och grädde. Den är så mumsig ju!!! Jag har också skrivit ner en del jag behöver köpa hem för att äta Lchf. Jag drömmer om att göra min egen...
Så skönt att jag hittade spenat i frysen. Då blir det lax med spenat, ost och grädde imorgon. Fortsättningen på Lchf. Så schysst!!! Inge mera viktuppgång. Här skall jobbas bort fettet i kroppen!! Fokus!!
Hej viktvänner
Nu är det allvar. Jag gick upp från ungefär 89.6 kg till 90,2 kg men då har jag knappt kommit igång med mitt Lchfande eftersom jag behövde pengar till att göra alla nya inköp. Jag har köpt lite grann idag men saknar fortfaran...
Hej!!
Jag fick möjlighet efter ca 12 dagar utan socker att få godis utav min granne och jag tackade ja så nu sista dagarna har jag ätit godis. Men det är bara att ta nya tag om jag vill gå ner i vikt. Jag skall inte slå på mig själv. Jag ska...
Hej
Jag har ju tänkt att blanda Lchf, gi med mina egna idéer för jag vill inte ta bort kolhydraterna helt. Nu i helgen så har jag ätit pasta och ris så imorgon så tänkte jag köra på med att eventuellt göra en grönsakssoppa. Jag tänkte på...
Hej alla!!
Kämpar vidare här och det går superbra. Det har helt klart blivit mycket mindre kolhydrater och fortfarande inget godis, kaffebröd eller glass. Så skönt. Det bara flyter på tycker jag. Det var 2 dagar som har varit jobiga och det va...
Åååååååh usch va tufft det är nu. Jag är så trött på den mat jag har hemma men hade faktiskt missat att jag hade en del i frysen också. Men jag känner att jag skulle behövt äta lite mer än jag gjort. Det känns tufft nu och jag behöver er...
Hej alla kämpare!!
Igår och idag har varit tuffa dagar. Sötsuget är starkt. Men ikväll fick jag ett tips att äta turkisk yoghurt, vispad grädde, hallon och lite honung. Det blev riktigt gott. Mums. Det som var mindre kul var att jag idag vägde...
Några timmar senare vid 16-tiden så fick jag ett ordentlig sötsug men jag avstod. När jag kom hem tog jag ett äpple och en kopp te och åt valnötter och några små nötter som jag inte vet namnet på. Sedan läste jag i Amelia om en jättespännand...
Hej alla duktiga!
Idag är det dag nummer 4 på min viktresa. Jag är peppad som bara den. Idag kommer en vän hit om en stund. Det blir väl fika och sedan skall jag ta en vinterpromenad ner på stan och posta ett brev. Det blir bra att få det gjort...
Hej vänner. Idag är det dag tre i viktminskningsfasen. Idag har jag varit ute och promenerat och nu sitter jag här med min första som jag tror, LCHFmåltid. Den bestod av min sista gravade lax och sedan löjromsgravad strömming utan någonting till. D...
Hej alla.
Idag är det dag nummer två och jag skall fika här med två vänner och funderade på att köpa glass men ändrade mig snabbt när jag kom på att jag vill gå ner i vikt. Det blir bättre att inte äta sötsaker då och så mycket lättar...