God morgon.
Idag är det en ny spännande dag på min viktresa. Jag går ju ner i vikt och det känns ju bra men jag känner också i kroppen att den ändrar sig och det är så skönt. Det känns så bra i kroppen att det börjar hända saker och de...
God kväll!!
Nu är jag väldigt peppad. Skall snart gå och lägga mig. Är väldigt intresserad av att se vad vågen står på imorgon eller om jag väger mig på onsdag. Hur som helst så är jag just nu PEPPAD!!! Ser fram emot morgondagen med jobb...
Hej alla
Jag var tvungen att väga mig igen när jag hade gått ner så bra igår. Sedan igår hade jag gått ner från 87,3 till 87,2. Visst det är bara 100 gram men ändå neråt och det är det som är så roligt. Idag fortsätter min underbara resa.
Ha ha. Enkelt recept på tonfiskröra. Bara blanda en tonfiskburk i olja med en burk creme fraiche 34%. Häll på någon tesked Tacokrydda och lite Chipotlechili eller annan rökt BBQkrydda, 2 vitlöksklyftor. Servera i salladsbädd med tomat och Avokad...
Ååååååååååååååh va roligt. Jag fick hem den nya digitala vågen idag. Nu hade jag gått ner 1,5 kg till. Så skönt. Sakta men säkert går jag neråt på vågen. Detta är ju underbart. Så kul. Jag är tacksam över detta. :)
Ååååååååååååh så himla sugen på en semla. För typ 4 dagar sedan vart jag jättesugen på Tortellinigratäng men det gick över under nästa dag. Idag fick jag detta sug efter semlor. Ja, fick jag skulle jag äta 2 stycken. Åååååååå...
Ååååååh jag gillar det här med Lchf. Jag har hittat mumsiga rätter att äta och ändå gå ner i vikt. Det är ju bara början ännu men det blir bra tror jag. Nu skall jag äta fylld paprika med köttfärssås och riven ost. MUMS!!! Härligt. Se...
Sitter framför tv:n me den kopp grönt te och käkar lite Brieost. Jättegott. Det har jag väntat på. Frågan är hur mycket jag ksn äta men nu nöjer jag mig för ikväll. Ser fram emot i morgon då jag skall försöka få tag på en våg. Det blir br...
Hej på er alla
Nu känner jag mig så himla peppad. Jag börjar verkligen känna mig inkörd på Lchf nu. Och det är ju så gott också. Idag till lunch åt jag strimlad och kokt Zuccini med köttfärssås. Åh gud. Det var ju fräschare och godare...
Hej hej
Jag tittar in igen för att läsa och skriva lite. Jag önskar alla en god natts sömn och stort lycka till. Nu är det sent och verkligen dags att sova. Vi ses. :)
Hej alla vänner!!
Idag känns allt mycket lättare än igår och jag mår inte illa. i alla fall inte nu. Nu skall jag snart äta en sen middag. Det blir kyckling med cocktailtomater och paprika och så en sås gjord på 3 dl vispgrädde, 4½ msk Ajv...
Hej vänner.
Ikväll känns livet tungt. Och dessutom har jag inte så mycket småsaker att äta på när jag blir sugen på något. Usch tufft!! Jag mår inget vidare just i kväll. Och i morgon så har jag fullbokat känns det som. Från det ena til...
Åååååh jag kör på med Lchf. Det fungerar bra. Men jag längtar tills på måndag då jag får pengar så jag kan handla hem mer Lchfprodukter. Så himmelens skönt det skall bli!!!! Jag har ätit ungefär samma igår som idag. Tur att maten är v...
Nu är jag på G!! Denna vända så har jag ätit min första Lchf-måltid. Det blev Lax med spenat, ost och grädde. Den är så mumsig ju!!! Jag har också skrivit ner en del jag behöver köpa hem för att äta Lchf. Jag drömmer om att göra min egen...
Så skönt att jag hittade spenat i frysen. Då blir det lax med spenat, ost och grädde imorgon. Fortsättningen på Lchf. Så schysst!!! Inge mera viktuppgång. Här skall jobbas bort fettet i kroppen!! Fokus!!
Hej viktvänner
Nu är det allvar. Jag gick upp från ungefär 89.6 kg till 90,2 kg men då har jag knappt kommit igång med mitt Lchfande eftersom jag behövde pengar till att göra alla nya inköp. Jag har köpt lite grann idag men saknar fortfaran...
Hej!!
Jag fick möjlighet efter ca 12 dagar utan socker att få godis utav min granne och jag tackade ja så nu sista dagarna har jag ätit godis. Men det är bara att ta nya tag om jag vill gå ner i vikt. Jag skall inte slå på mig själv. Jag ska...
Hej
Jag har ju tänkt att blanda Lchf, gi med mina egna idéer för jag vill inte ta bort kolhydraterna helt. Nu i helgen så har jag ätit pasta och ris så imorgon så tänkte jag köra på med att eventuellt göra en grönsakssoppa. Jag tänkte på...
Hej alla!!
Kämpar vidare här och det går superbra. Det har helt klart blivit mycket mindre kolhydrater och fortfarande inget godis, kaffebröd eller glass. Så skönt. Det bara flyter på tycker jag. Det var 2 dagar som har varit jobiga och det va...
Åååååååh usch va tufft det är nu. Jag är så trött på den mat jag har hemma men hade faktiskt missat att jag hade en del i frysen också. Men jag känner att jag skulle behövt äta lite mer än jag gjort. Det känns tufft nu och jag behöver er...