icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en onoff person. Antingen så motionerar jag järnet eller så är det ingenting. Sista året har det varit ingenting och det har lett till katastrof. Nu ska jag ta tag i livet igen och har idag börjat prova något jag aldrig trodde jag skulle prova och det är LCHF. Min stora svaghet är kosten.
15 februari 2011 13:59
3

hungrig

för första gången så har jag en dag där jag är riktigt hungrig. Tror det beror på att jag fick i mig så lite igår. Nu har jag skakat ihop en proteinshake som jag trycker i mig. Det kommer att stoppa hungern hoppas jag. Jag är inte så mycket för pulver och kostersättning men i nödläge gillar jag att dra en proteindrink. Det här är det enda proteinpulvret jag gillar. Alla andra måste jag gömma i fil eller yoghurt. Men det är bara protein och lite kalorier.

Kommentarer

  • 15 februari 2011 18:15
    Jag använder scitec neutricions proteinpulver. Det kan jag blanda bara med vatten. En drink på en skopa ger ca 75 kcal. Det är inget dåligt med proteinpulver. Det är ett bra livsmedel. Det är ju bara vassle. Men jag vill så långt det är möjligt bygga mitt intag på vanlig mat. Men jag använder pulvret som mellanmål, enkelt, lätt och mättande. Det går inte att jämföra med dietpulver för det innehåller inga andra tillsatser såsom vitaminer etc utan nästan enbart protein.
  • 15 februari 2011 14:58
    Hej! Proteinpulver kan väl vara bättre än mycket annat om man är hungrig. Det är ju då det är så lätt att ta en macka, o sen en macka till... Vad är det för proteinpulver du använder. Jag skulle också vilja testa det. Lycka till
  • 16 februari 2011 10:11
    Hej igen! Jag tänkte ungefär likadant - kan vara bra att ha nåt sånt hemma när man behöver ett snabbt mellanmål. Annars försöker jag också hålla mej till vanlig mat, mest åt GI-hållet. Var hittar du detta proteinpulver?

Logga in för att skriva en kommentar.