Bästa starten på veckan. Går inte att få bättre. Även om det inte gick så himla bra idag. Eller periodvis gjorde det men sen avslutade jag i moll. Det är så galet svårt. det är den svåraste bollsporten jag har provat på. Men sen har jag s...

Var och handlade idag och då tänkte jag på hur lite triggad jag blir av allt det som tidigare var mina laster. Jag kan gå förbi godis- och kakhyllorna utan att det drar i armen att ta en. Tittar inte på extraerbjudanden. Jag kan fortfarande känna va...

Kom på att jag i natt drömde om bröd. Att jag en morgon blev erbjuden 2 goda brödskivor till frukost och att jag var så frestad. Kom aldrig så långt som till frukosten i drömmen så jag vet inte om jag åt dom. När jag vaknade i morse var jag inte...

Läste en artikel i DN som hette smarta matsäckar under lovet. Men snabb som jag är läser jag eg bara smarta matsäckar (eller är det det jag vill läsa) eller eg läser jag smarta magsäckar. Det är det jag tänker på i alla fall. Snacka om att vara...

Jag är så himla glad över att det inte är så kallt längre. Det är en helt annan känsla. Den här vintern har varit alldeles för lång. Idag fick jag lite vårkänslor. Det känns som om det finns ett slut på eländet. Ser att det ska bli -7C p...

Har varit på gymet och kört lite, började med cardio och skulle sen köra styrka. Men när jag väl kom till styrkan hade jag ingen energi. Kände det när jag la mig för att köra bänkpress. Det fanns nästan inget att hämta. Bet ihop och körde men...

Det har varit en hektisk vecka så det är skönt att den är till ända. Ska försöka låta bli att jobba i helgen. Efter sista mötet idag gick jag ner till gymet. Det är intressant att det en fredagkväll är helt fullt på alla cardiomaskiner. Jag ko...

Jobbat mycket den här veckan så idag gick jag hem tidigt dvs 16.30. Då har jag ändå hunnit med lite drygt 9 timmar. Köpte med mig gott kött som jag grillade i en panna. Jag var hungrig och seg efter den lilla lunchen. Det var så gott och behövande...

Snart hoppas jag att det lugnar ner sig lite. Har varit fullt ös sedan kl 7 imorse här. Just gjort klart en stor kalkylering. Lunchen blev en snabb chevrésallad från tisdagen. Men jag är inte så kräsen bara jag får något i magen. Just nu är j...

Har spenderat 13 timmar på jobbet idag.Var där strax efter 7 imorse och gick hem strax efter 20 ikväll. Men har man möten mellan 9-19 så finns det inte mycket tid att göra jobbet på. Det sved i ögonen och jag var tvungen att gå. Maten har änd...

Ytterligare en middag ute. Lyckades ganska bra. Tog en carpaccio och seden en annan förrät med sparris och pilgrimsmusslor. Till efterrätt blev det en osttallrik som vi delade på. Kändes ganska bra. Lite mycket vin bara särskilt på en vardag. Det va...

Har suttit i möten hela dagen. Känns inte som om jag får någonting gjort. Snart har jag ett möte till eller en intervju. Sen har jag ett kvällsmöte. Men jag har också bokat in en middag tillsammans med vänner. så går det när man inte har kalend...

Jag är helt övertygad om att jag inte ätit för mycket idag. Även om jag inte vet vad det var i soppan till lunch. Men det blev en stor middagstallrik med massor av saker, tacosallad. Men nu känns det fel och onyttigt. Det kan inte vara rätt att...

Det känns som om kolhydratsuget är borta. Eller det är en en sanning med modifikation. Men jag tänker inte på det och det snurrar inte i huvudet. Idag på lunchen så tog jag 2 brödskivor ifall jag inte skulle bli mätt på soppan men de behövdes in...

Var ute med mina kollegor idag på lunchen. Det är lite knivigt ibland att få ihop det men jag valde en pumpasoppa. Det var det enklaste om jag inte skulle ta en sallad. Men eftersom jag fryser så himla mycket så ville jag ha något varmt. Det var nog...

Jag har frusit så himla mycket den här helgen. Jag fryser alltid men de här dagarna har varit värre. Längtar efter varmare väder ute så jag slipper den här kylan. Händerna är iskalla. Har en granne som antagligen tycker det är extremt varmt...

Nästan 2 timmar på gymet och det känns så skönt. Först crosstrainern. Kände mig riktigt stark idag, så skönt. Det härliga med kondis är att det går så fort att förbättra den. Jag är van att ha bra kondis så jag hoppas det ska gå snabbt at...

Tittar på Svt1 och go´kväll. Där gör dom minimuffins. Det ser oerhört gott och smarigt ut. Blir sugen på att baka. Det är kul att baka problemet är att jag kommer åka dit på att äta också eller risken finns. Har hittills inte åkt dit på det...

Jag behöver gå ut. Jag behöver gå till affären och hämta ut paket. Sen behöver jag handla lite mat. Tänker lite räkor och någon god biff. Kanske spetsar med fisk. Jag har en fisksoppa i frysen som bara skulle behöva lite extra firre i sig. Röra...

Det var inte strålande men ok. Jag åt inga chips, inga salta pinnar eller andra snacks. Tur för mig. Jag var inte heller vrålhungrig. Det var ren kyckling med en tomatsås till och pasta. Sen var det fina nya franskor. Hur gått är inte det? Gudoml...