PODGYs blogg

77404

Är en onoff person. Antingen så motionerar jag järnet eller så är det ingenting. Sista året har det varit ingenting och det har lett till katastrof. Nu ska jag ta tag i livet igen och har idag börjat prova något jag aldrig trodde jag skulle prova och det är LCHF. Min stora svaghet är kosten.

26 februari 2011 11:52

Ingen energi

Har varit på gymet och kört lite, började med cardio och skulle sen köra styrka. Men när jag väl kom till styrkan hade jag ingen energi. Kände det när jag la mig för att köra bänkpress. Det fanns nästan inget att hämta. Bet ihop och körde men bestämde mig för att ge upp. Det var ingen idé. Jag tror det beror på att det blev för lite mat igår men jag var inte hungrig. Åt inte ens upp tomaterna som jag hade vid sidan om soppan. Men att efter ha kört 2 timmar igår (cardio+styrka) så räkte det nog inte med att fylla på med broccolisoppa och sen gå upp idag på morgonen och köra igen. Kroppen ville nog ha lite mer näring och energi att ta av tror jag.

Kommentarer

26 februari 2011 12:00

jaropi

Ja sånna hra ja me haft o gud hur man känner sig,, o som du säger hur ska kroppen orka med så lite energi,, jag har massor me intag men inte lust:)))
26 februari 2011 13:11

felician

ibland har man sådanna dagar.. Då är det lika bra att gå därifrån, ladda om och gå dit med nya tag. Ger ändå ingenting att bara sitta och slödra lite i maskiner :)

Logga in för att skriva en kommentar.