PODGYs blogg

77447

Är en onoff person. Antingen så motionerar jag järnet eller så är det ingenting. Sista året har det varit ingenting och det har lett till katastrof. Nu ska jag ta tag i livet igen och har idag börjat prova något jag aldrig trodde jag skulle prova och det är LCHF. Min stora svaghet är kosten.

5 mars 2011 20:58

Stoppmätt

Apropå att unna sig så hade jag avsatt för lite dessert idag. Det blev lite vispad grädde och halvtinade jordgubbar som jag körde i mixern så det blev sorbet. Det var gott men lite för mycket. Skulle ha tagit mindre grädde. Säg att det nu var kanske 2-3 msk vispad grädde. Hade kunnat kört med bara sorbet också. Men det är en inlärningsprocess med hur mycket jag kan äta och så.

Kommentarer

5 mars 2011 21:54

jaropi

Men inte tyckte jag det var mycke grädde inte,, men du ser ju själv vad du vill äta
5 mars 2011 23:22

PODGY

Nej, jag tycker inte heller det var mycket. Men jag har aldrig varit en gräddmänniska och nu är jag inte lika van att stoppa i mig massor. Då blev det mycket.
6 mars 2011 09:01

jaropi

Ser att du ligger på riktigt låga kalorier,, är det medvetet Du ligger under mig o jag ligger lågt
6 mars 2011 10:40

PODGY

Det är medvetet än så länge. Har tänkt variera med högre och lägre kalorier olika dagar. Tänker mig att kroppen vänjer sig annars. Är än så länge inte hungrig.
6 mars 2011 10:40

PODGY

Det är medvetet än så länge. Har tänkt variera med högre och lägre kalorier olika dagar. Tänker mig att kroppen vänjer sig annars. Är än så länge inte hungrig.

Logga in för att skriva en kommentar.