Nystart!
Det var ett tag sen jag skrev här sist. Depressionen blev för svår samtidigt som jobbet verkligen tar död på mig, får ångest varje gång jag ska dit så jag tror jag har saboterat för mig själv så jag inte kan jobba. Har även gått upp 3,4 kg på en månad och det är ju inte något som hjälper mig på vägen.
För att ta mig ur detta skit så kombinerar jag antidepressiva med en psykolog och självhjälp i form av en "jag är bra"- bok. har nämligen läst alla Mia Törnbloms böcker och känner att jag får börja tycka synd om mig själv! Det hjälper ingen utan gör allt bara värre.
Att jag har ätit fel vet jag men det som var droppen var att jag fick sockerabstinens på jobb och det gav mig extrem huvudvärk och skakningar som varat hela denna veckan.
Så idag drack jag min sista coca cola! Nu ska jag verkligen kämpa för att lyckas denna gången och kunna hålla det.
Nu kör vi!
Kommentarer
-
lycka till, du lär klara det!! Du är så stark som försöker ta tag i det igen :)
Logga in för att skriva en kommentar.