Jag låtsas att jag gjort en Gastro bypass
Kommentarer
-
allt går om man har stark vilja, det går att förminska sin matsäck om man äter mindre porttioner... :) Lycka till
-
Så länge det funkar för dig med din diet så är det OK. Jag tror att alla metoder är bättre än en "riktig" operation av magsäcken.
-
ja det är ju din kropp.. och dina muskler som du bantar bort.. =/
-
Tac för kommentarer, til cattasmål vill jag säga att min översikt visar att jag äter proteiner så det räcker till muskler :)
-
det är ju superbra, men kroppen behöver fortfarande ligga på ett visst antal kcal per dag för att inte börja ta av sin egen muskulatur. Får kroppen välja så tar den av musklerna först, före fett eftersom musklerna innehåller mer energi. Det är därför ma hamnar i ett så kallat svältläge, då kroppen slutar ta av fett och börjar ta av muskulatur, därför brukar man ofta sluta gå ner i vikt.
-
Jag kör också med lågkcal, brukar funka fint. Fast jag brukar stanna upp ett tag och sedan köra på igen, kroppen verkar vänja sig vid att få lite kcal och då går man inte ner så mycket.
Logga in för att skriva en kommentar.