...o snart helg igen! ;)
Idag har jag cyklat till jobbet, tagit lunchpromenad o kastade mig ut på en 7km-promenad direkt efter jobbet! Det var ju så härligt väder när jag kom hem - blev sugna på grillat, så istället föt Laxpasta blev det grillad k...
...idag! Tisdagar é inte roliga... Är det vädret som gör att man är trött i kroppen? Annars är jag possitiv till "mitt nya" liv fortfarande - jag har inte tröttnat. Jag har fått med mig min kompis på lunchpromenaderna - vilket är jättekul! Då...
... o de flesta tillbaka på jobbet igen efter semester. Det märktes för det var mer "full fart" kan man säga ;)
Min dag vad gäller mat o motion:
Frukost o lunch - Cambridge-shakes. Middag 1 pannbiff med potatis o lökskysås. Cykel till o från jobbet + pr...
....hahahaha!!! Hur dum får man vara egentligen!!??? Jag skrev ju om GPS-klockan häromdagen - att jag var besviken på vad den visar... Kan det ha berott på inställningar måntro?? =) Jodå - den var inställd på engelska miles! Inte konstigt att det...
...var det idag! O jag blev possitivt överraskad! Tro det eller ej men jag har minskat 8 cm i midjan! Det känns på mina byxor, men att det var såååå mycket, var helt fantastiskt. Trots fusk nu i helgen.... Men jag måste få fuska lite, annars komme...
.....och en helt underbar dag!!! Köpte en GPS-klocka för en månad sedan o jag har blivit besviken på den -visar den verkligen sträckan man går???? Tycker inte den stämmer.... 1,5 tim promenad = 5 km ????? Nääää det kan bara inte stämma!!! Imorg...
Så gött! Ikväll blir det paella o kanske ett liiitet glas vin... Innan dess ska jag köra ett pass på crosstrainern. Hoppas på en bra arbetsdag o matdag!!!
Ha det gott alla!
*kram*
...idag på jobbet... Men jag håller mig fortfarande till 2 shakes/dag - det går faktiskt riktigt bra. Är tyvärr lite väl hungrig när jag kommer hem, men jag klarar mig! Har inte kastat mig över "fel" saker. Var o fixade en omgång till idag, men so...
...slut - regnet!!!???? Det bara öser ner - hela tiden. Fast idag hade jag tur - det höll upp i morse när jag cyklade till jobbet o även när jag cyklade hem. Dessutom hann jag med en liten promenad innan himlen öppnade sig igen....
Hur det går annars? Ja,...
..och veckans segaste dag - alltid! Men denna tisdag har gått ganska bra ändå :/
Jag fortsätter med mina shakes 2 ggr per dag - men idag var jag vrålhungrig när jag kom hem. Det blev en macka o pasta/ägg/räksallad. Såååå gott!!!! Mäter upp min ma...
..idag efter 5 v semester.... Tja, det gick ju bra - inte speciellt ledsen att jobba då regnet bara öst ner hela dan. Eftersom inte alla har kommit tillbaks än - först nästa vecka kommer det köra igång ordentligt - så blir det en mjukstart för min...
...när jag var ute o promenerade igår så tänkte jag en hel del på hur vi "fungerar". Vi är väldigt bra på att se de negativa sakerna om oss själva - jag är kass på det o det, igår gjorde jag fel, säger fel saker, ser fel ut, misslyckad jag är...
...fattigare! Har varit hos veterinären med katten - o den ä oförsäkrad så då kostar det! Hon har förkalkningar i lederna så nu ska hon medicineras resten av sitt liv.... Jisses, är det värt det måntro? :/ Hon är 14 år, man kanske ska vara realist???
Med...
Har hunnit med en 1-timmespromenad tidigare idag - o sitter här o tittar ut! Solen skiner! Jag ger mig ut på en promenad igen känner jag! Det kommer att komma de dagarna då man inte alls vill gå ut (det var en sådan dag igår :( ......)
Får passa på nu in...
..o 9:e dagen på mitt nya liv. Regn, mulet, grått o trist! Jag blir så deprimerad!!!! Antagligen kommer solen nästa vecka då jag börjar jobba igen!
Kollade vågen idag - nu händer absolut ingenting! Kan bero på kombinerad kur. Om jag orkar kanske jag tar...
...var vi ju o tittade på i fredags. Jag skrattade nästan konstant i 1,5 timme! Den filmen kan jag rekommendera! Så vill ni skratta en stund så gå på den!
*kram*
...igen. Jisses vad tiden springer iväg. Idag var det mätdag! 1 v har gått sedan jag körde igång - det har faktiskt gett resultat!
4 kg o 1 cm på midjan +andra ställen! Så nu känner jag mig taggad!
Men det blir inte ren kur - utan kombinerad. 2 soppor o V...
..... o jag har fallit för frestelsen... Hm - jag längtade så enormt mycket efter att få tugga så det har slunkit ner tonfisksallad o ett ½ glas vitt vin.... Man lever bara en gång, o förändrar man livsföringen i stort så kommer jag att lyckas i...
...o 5:e dagen på kuren! Jag klarade de värsta dagarna - men tufft tufft! Jag lagade mat till min man igår t.o.m!!!! Utan att varken äta eller smaka! *stolt*
Idag ska jag fylla på mitt lager o besluta hur jag ska fortsätta - om det blir ren kur en vecka...