Fjärde dagen
Idag hade jag ställt klockan och gick upp tidigare än vanligt. Jag gick min promenad i ganska rask takt. 5,12 km i timmen.
Sen var det skönt att komma in och äta frukost - bovetegröt. Förvånande gott.
Idag har det gått lättare med maten men ikväll är jag ordentligt hungrig och ska snart äta mitt mellanmål.
Här är fem skäl till att fortsätta och prioritera arbetet för att gå ner i vikt.
1. Leva längre och må bättre hela livet
2. Inte ha några begränsningar i vad jag kan och klarar
3. Börja rida och kanske skaffa egen häst
4. Snyggare
5. Lättare att klä mej snyggt och kunna ha snygga (högklackade) skor
Gillar
Kommentarer
-
Bra sak för motivationen att göra listor! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.