Nionde dagen
I natt har jag sovit som en gris (kanske tack vare sömntablett) Det var skönt!
Har tränat styrketräning och rask promenad och det funkade väldigt bra. Jag tänkte på "Biggest Loser" på TV och hur dom måste kämpa. Det eldade på min motivation.
Jag har varit hos doktorn idag och vi har talat om mitt något höga blodtryck (undertrycket). Jag behöver gå ner i vikt av det skälet också. Så denna gången tänker jag inte misslyckas! Jag tänker använda mej av MD på ett sätt jag inte tidigare gjort. Använda alla funktioner och skriva på denna bloggen varje dag (försöka iallaf
all).
Förövrigt var det en ganska stressig dag, passar egentligen inte en person som försöker hämta sej från utmattningssyndrom, men alllt funkade ändå. Då blir jag stolt!
Nu ska jag läsa andra blogginlägg från er på MD.
Gillar
Kommentarer
-
Klokt att använda bloggen, både att skriva själv men även att läsa och kommentera andras blogginlägg. Det hjälper mig iaf, känns skönt att få stöttning och uppmuntran. Även att fylla i matdagboken, så man ser vad man stoppar i sig
Härligt att allt funkade trots stressen. Du får vara rädd om dig.
Ha en bra dag.
-
Lugn och fin....🌹👍
-
Bra tänkt! Själv tror jag att det där med att fylla i ALLT och helt SANNINGSENLIGT i matdagboken är nyckeln till framgång. Har i a f gett mig "svart på vitt" vad saker "kostar". Lycka till!
-
Klart du kommer att lyckas! Det är bara att ta en dag i taget och sparka ut allt som triggar dig att glömma vem du är och vill vara. Sockerdrogen behöver vi inte, livet är enormt mycket bättre utan. Såg i ett annat inlägg att häst är en del i din framtid. Härligt! Det är läkande för både kropp och själ.
Logga in för att skriva en kommentar.