Sjuttiosjunde dagen
Tillbaka i vardagen. Skönt!
Jag hade gått upp 1,6 kilo i helgen. Skit också! Men nya tag, eller hur?
Ska ha en vännina på besök i kväll och vi äter det jag planerat. Nästa helg ska vi fira sonen med restaurangbesök och på måndag nästa vecka ska jag på SPA och blir bjuden på middag. Helgen efter ska vi till Stockholm och förlusta oss. ..
Hur ska jag ställa mej till detta? Vill inte att det ska bli för "besvärligt"... Tänker så här. Jag får äta det som bjuds och lyxa till det lite dom här speciella dagarna men sköta mej perfekt dom andra. Det får bli som det blir med vikten. Har ju gått ner så himla bra hittils och jag vill inte vända ut och in på mej för att få det att stämma. För då måste jag ju stanna hemma. Vad tycker ni?
Kommentarer
-
Livet är mer än siffror på vågen, man når dit man vill om man är motiverad därför tycker jag att du givetvis ska delta och må bra.
-
Det är lite svårare när rutinerna hemma rubbas.
När jag har främmat, är på resa så försöker jag inte bli stressad över att mina rutiner rubbas utan jag försöker göra bra val varje dag och inte äta på och unna mig. Då brukar vikten iallafall inte rusa iväg...
Lycka till och ha kul
/Helen
-
Välj det bästa...varje gång...så klarar du det. Om du håller dig mätt...suger det söta inte lika mycket. 👍
Logga in för att skriva en kommentar.