Ändrade planer

för kvällen, den planerade after worken har blivit inställd =( Tråkigt!! Men då hinner jag ju träna istället, wihoo! Sitter just nu och äter frukost och planerar dagens mat. Så gött när frysen och kylen är full, bara att plocka ihop vad man vill ha. Idag blir det:

07.30 frukost: Fil, linfrö, kanel, varmt citronvatten (150 kcal)
10.00 kaffe, päron/äpple, mjölk (100 kcal)
12.00 lunch: thaifisk med grön curry, matvete, lax, torsk, broccoli, koriander mm. (450 kcal)
15.00 kaffe, mjölk, 2 clementiner (200 kcal)
18.00 middag: zuccinisoppa, 2 knäcke med keso, cocktailtomater (300 kcal)
20.00 träning
22.00 kvällis (200 kcal)
= total 1400 kcal

Denna veckan har börjat superbra! Jag är på toppenhumör och fick massor gjort på jobbet igår. Blev för en gångs skull klar i tid (ja inte med allt men med det som jag var tvungen att få klart) och hann i lugn och ro sätta mig och äta två knäcke med keso och äpple innan jag stack till frissan. Och tur det att jag åt för jag var ändå hungrig igen tre timmar senare när hon var klar med klipp å färg! Idag blir ännu en fullspäckad dag på jobbet. Borde redan vara på väg dit så nu får jag nog resa mig ur soffan. Ta hand om er!

ps. Bilden är min goda Thaifisk.