icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på min resa med kost och träning!
8 november 2010 20:18

Aj, träningsvärk

efter att ha tränat 3 dagar i rad. Idag på träningen var det TUNGT i benen, höll nästan på att snubbla på brädan. Men imorgon blir det vila, fint det!

Är förövrigt super super nöjd med mina matrutiner, fattar inte att det gått så bra att lägga om. Det bästa jag gjort är nog att jag unnar mig ordentligt mellis på  eftermiddagen. Det gör att jag har massor med ork på träning och inte är vrålhungrig till middag. Även snacksandet funkar fint med. Idag åt jag yoghurtdoppade cashewnötter jag blev bjuden på, mums! Igår åt jag lite salta pinnar efter middagen. Gott. Det är ju så det måste vara, att man får in godsakerna i kosten men med måtta. För jag tror inte man kan avstå dem helt 4 ever...

Förresten så har jag signat upp mig för BL-lite tävling här på bloggen! Det ska bli sjukt kul att se och jämföra resultat, även om jag inte går in för någon extrem viktminskning. Hejja alla ni som anmält er!

Nu ska jag kika riktiga BL på tv:n,

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.