icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på min resa med kost och träning!
7 december 2010 07:50

Dagens_Tisdag

Gomorron! Sitter framför datorn och väntar på att nagellacket ska torka. Dagen till ära blir det Mavalas härligt röda nyans Paris - snyggaste färgen till fest! Julfest ikväll och jag är taggad. Dessförinnan ser jag fram emot en fullspäckad jobbdag, där det ena mötet avlöser det andra. På förmiddangens möte är jag passiv deltagare så då kan man luta sig tillbaka och dricka te och lyssna på allt som sägs medan man vaknar till liv. Eftermiddagens möten är det jag som driver, då krävs det lite mer men jag är förberedd som alltid. =) 

Maten idag blir som följer:
07.30 Frukost: Fil, linfrö, kanel, varmt citronvatten (150 kcal)
10.00 Kaffe, mjölk, päron (100 kcal)
12.00 Lunch: Grönsakssoppa, knäcke, keso, tomat, zuccinistavar (250 kcal)
15.00 Kaffe, mjölk, 2 clementiner (100 kcal)
18.00 Julfest! Vin (ca 300 kcal), Mat (800 kcal?)
= total 1700-1800 kcal

Ha en fin dag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.