Dagens_Tisdag
Maten idag blir som följer:
07.30 Frukost: Fil, linfrö, kanel, varmt citronvatten (150 kcal)
10.00 Kaffe, mjölk, päron (100 kcal)
12.00 Lunch: Grönsakssoppa, knäcke, keso, tomat, zuccinistavar (250 kcal)
15.00 Kaffe, mjölk, 2 clementiner (100 kcal)
18.00 Julfest! Vin (ca 300 kcal), Mat (800 kcal?)
= total 1700-1800 kcal
Ha en fin dag!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.