icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på min resa med kost och träning!
2 november 2010 21:22

Det blev äggmackor och te

till middag ikväll efter träning! Lyckades fördela ut kalorierna betydligt bättre under dagen idag än igår, vilket känns så jäkla bra!! Hade redan kommit upp till 950 kcal under dagen, så jag kunde klara mig på en mindre middag. Nu åt jag precis det jag ville / brukar efter träning! Nåja, nästan som jag brukar, kanske ibland slinker ner lite godis eller popcorn också, men inte numera :)

Imorgon blir det Halloweenfest med jobbet. Då kommer det finnas massor med onyttigheter, men jag ska satsa på att äta ordentligt utav maten och bara ignorera godisskålarna. Det ska bli kul!

Mest fullbokade veckan på evigheter, nu blir det ingen träning förrän på söndag. Hua! Hur ska jag klara mig, jag som älskar att träna?!!! Idag körde jag Spinning med pulsklocka, ja jädrar vad jag älskar!! Ju högre puls desto med förbränning, jag svettas sååå mkt mer än efter ett vanligt spinningpass, även om jag brukar va rätt trött efter dem med...

Nu blir det duschen sen sängen, läsa bra bok. Jag mår så bra nu!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.