Första fällan lurar...

...runt hörnet idag. shit... Börjat dagen med god och nyttig frukost, förberett och vägt matlåda bestående av stekt lax, lite råris och massor med sallad och grönsaker. Mums! Har tränat hårt tre dagar i sträck och då gäller det att ha tillräckligt med mat, annars är det lätt att falla för ngn frestelse. Utöver det har jag satsumas, äpplen, päron och en liten liten burk med gojibärs/nötmix ifall sötsuget kräver...

Vad är då fällan? Jo kvällens After Work på jobbet. Har upptäckt att min attityd blir betydligt mer Let Go-ig efter ett glas vin... Någon annan som känner igen sig? Vet att det kommer serveras tjockbottnad Pan Pizza till vinet vilket jag nog kan stå emot, alt. äta bara en liten liten slice. MEN sen kommer ja gvara superhungrig när jag ska hem, och tycka jag är så duktig som stod emot pizzan att jag är "värd" en belöning. Typ godis. Nej, nej det får inte hända! Jag får grunda med keso och knäckebrödsmackor alt banan och keso. Måste fokusera på målet nu.

Kommentarer

26 oktober 2010 08:10

annche

Ibland är det bättre att ta den första "frestelsen" eftersom det kan innebära att man stannar där. Så, om det serveras sallad till pizzan kan du ju lasta på rejält med det och en lagom stor pizzabit så är du förhoppningsvis mätt och belåten när du ska hem sen och låter bli andra frestelser!
26 oktober 2010 08:29

Pompom

Det var kloka ord, jag tror du har helt rätt! Jag har inte tänkt så mkt på det förut men tror att jag ofta gör så, tex väljer bort en flottig varm korv på stan, för att sen komma hem och proppa i mig ostmackor medan middagen står på spisen... Man sparar inte många kalorier då.

Logga in för att skriva en kommentar.