Fredagens

Hjälp vad tempot drogs upp i slutet av veckan! I torsdags blev jag kvar till nio på kvällen på kontoret. Därefter blev det en liten sväng till gymmet innan hem och kasta mig i säng. Middag blev det ingen, blev bara en liten gainomax-bar. =( Visst är det illa?? Igår var jag på jobbet supertidigt och började dagen med stor presentation, och sen speedade dagen bara på! Slutade med att jag blev kvar på kontoret till strax efter åtta och middagen blev kvarbliven lunchlåda som jag åt framför datorn... Ytterligare en dag som jag INTE är stolt över. Summerar här:

07.00 Frukost: Fil, linfr, kanel, citronvatten (150 kcal)
10.00 Clementin, kaffe, mjölk (100 kcal)
12.15 Lunch på stan. Fiskgryta med lax, musslor och potatis, knäcke med smör (550 kcal)
15.00 Päron, clementin (150 kcal)
19.00 Middag framför datorn på kontoret. Krämig laxpasta (450 kcal)
20.30 Godis, clementin, te (450 kcal)
= total 1950 kcal

Som ni ser ett helt ok kaloriintag men FY vilket tråkigt upplägg för en fredag, att äta middag ensam på ett mörkt kontor och inte göra nåt roligt alls. Vilken tur att min dag idag är så mycket bättre! =) Återkommer med update senare. Trevlig helg!!!

Pompoms blogg

Fredagens

Kommentarer