icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på min resa med kost och träning!
6 november 2010 12:47

Lyxhelg

Nu har jag kört två veckor med matdagboken, (varav en vecka med våg). och vågen visade -2.0 kg denna veckan!

I morse fixade jag lyxfrukost till hela familjen som är på besök och det blev gott och nyttigt med ägg, tomater, bröd, paprika, grapefrukt, färskpressad juice etc. 

Efter frukost promenerade jag till gymmet i det frostiga fina vädret och rev av ett spinningpass. Det var inte planerat men jag har varit så träningssugen efter all mat de senaste dagarna, att jag fick göra tid till det. Passade på att duscha och basta lite på gymmet, skönt skönt skönt. Nu äter jag en lättare lunch och ska snart åka och möta upp familjen igen. Ikväll blir det middag på restaurang och troligtvis vin igen (fjärde kvällen i rad...) men så länge jag inte börjar frossa en massa i godis så finns det utrymme för det :) Jag njuter!!!
  

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.