icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på min resa med kost och träning!
22 november 2010 08:26

Mot delmål 1!

Vågen idag visade 57.6!!! En siffra jag inte sett på ett par år. :) Mot förra veckan är det bara 0.2 kg ner, men jag är supernöjd med det eftersom jag har ätit så mkt onyttigheter i helgen.

Denna veckan känner jag mig superpeppad! Dagens frukost är intagen (fil med kanel och linfrö, dricka till varmt vatten med pressad citron), lunchen är planerad och ligger i sin låda (pasta med kyckling och broccoli) - massor med protein och lågt på både fett och kolhydrater! Ikväll blir det träning och sedan hem och äta middag framför Biggest Looser finalen. Detta kommer bli en bra vecka, nu vill jag nå delmål 1:57 kilo!!!

Pepp till er allihop!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.