icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på min resa med kost och träning!
25 november 2010 21:56

Oj vad läcker den blev min pepparkaksdeg :)

nu vill jag bara sätta igång julbaket på en gång!! Men degen får vila tills på lördag, jag svängde bara ihop den idag för att slippa stå i köket och slava imorgon kväll, då är det ju fredag!!

Idag har varit ännu en skitdag matmässigt. Efter att ha levt alldeles lagom sunt i en månad och mått fantastiskt är det as tråkigt att plötsligt se sig själv falla för varenda frestelse. Idag orkade jag inte ens gå till gymmet trots att jag vilade igår. Och så åt jag pizza. Och godis. I mängder. Blä...

Men jag vet att det är sömnbrist som ligger till grund för denna svacka. Har sovit på tok för lite denna veckan och förra helgen, och istället kompenserat sömn med mat i ett försök att hålla mig flytande. Därförska jag se till att ta hand om mig själv ordentligt i helgen! Sova, äta sunt, träna, umgås med vänner, städa, tvätta och adventspynta. Bara njuta.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.