Sats - Matdagboken

Sats

Så har jag äntligen köpt träningskort på Sats! Nu arbetar jag mig systematiskt igenom deras utbud för att hitta mig en ny träningsrutin =) Vill gärna få in ett styrkepass (gym eller bodypump), två cardiopass (löpning, cykling, step etc) samt ett lugnt pass (typ body balance eller core) i veckan. [FET]Veckans träning:[/FET] Måndag: Gyminstruktion TIsdag: Gym (morgon) Onsdag: Body Balance (morgon) Torsdag: Step (kväll) Fredag: Bodypump (kväll) Lördag: Dance step (fm) Söndag:? Det är så himla kul att vara igång! Har anmält mig till att springa premiärmilen tillsammans med en vän om 23 dagar så nu måste jag bara komma igång med konditionsträningen också... Om bara snön ville smälta bort!! Nu blir det liten prommis ner till gymmet, ska testa dance step för första gången, se om det kan vara ngt =) Ha en fin lördag!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.