Ser redan resultat!

efter 7 dagar på MD!

-1.2 kilo sedan igår morse...är det möjligt? Tror det beror på att jag inte tränade igår och inte druckit massa vatten. Det var skönt med en dags paus från träningen, tänkte powerwalkat en timma men vips blev det tajt med tiden så det blev bara en halvtimma.

Igår åt jag enbart frukosten hemma, vilket var lite ångestframkallande att inte kunna styra över dagens kaloriintag. Men det gick bra! Superfräsch räksallad till lunch utan dressing och pasta till middag så jag nöjde mig med en liten portion. På kvällen blev det ett glas rött, 5 bitar godis och en clementin. Inget annat. Köpte inget godis på vägen hem, öppnade inte ens kylskåpsdörren när jag kom hem! Bara stupade i säng.

Idag har jag tagit sovmorgon. Strax blir det fruost framför tv:n, sen blir det hemmafix innan eftermiddagens träningspass. Ska testa ett indoor walking pass för första gången, ser fram emot det!