Tisdag 8/3

Gomorron! Gårdagen var en full pott dag alla kategorier. Bra humör, bra träning, bra mat, härliga vänner =) Åt enligt min plan förutom ett litet 30 g mörk choklad, ett 45g paket russin och några salta pinnar (utspritt till efter lunch och kvällssnacks). Det känns toppen och jag är mkt nöjd! Dagens plan: Frukost: Fil, linfrö, kanel, varmt citronvatten Mellis: Kaffe, clementin Lunch: Kokt lax med kokt broccoli, gröna ärter, sallad, tomat och fetaost/kesoröra. Mellis: Choklad 30g alt russin 45g, kaffe m mjölk Mellis före träning: Äpple med keso och kanel Middag/kvällis: Knäcke med ägg? Träning: Body pump eller Zumba, beroende på vilket pass jag får plats på. Träningsväska och matlåda är packad, frukost är intagen, jag är påklädd. Nu blir det prommis till jobbet, njuta av den vackra morgonen!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.