icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
49 år. Mamma till tre fina flickor. Älskar dans, hundar och agility.
7 februari 2013 08:08
5

Direkt minus på vågen med periodisk fasta!

Känner mig nöjd med att mitt försök till periodisk fasta direkt gav utslag på vågen. Får se om det håller i sig!

Kommentarer

  • 7 februari 2013 08:27
    Härligt att hitta det som funkar...Grattis till utslag på vågen! Hur länge kör du fastan? Ha en bra dag och Pepp pepp
  • 7 februari 2013 08:39
    Jag fastar från 20.00 på kvällen till 12.00 dagen efter.
  • 7 februari 2013 08:51
    monosc
    Härligt, hoppas det är rätt för dig.
  • 7 februari 2013 09:20
    Kör också 16 timmars fasta, är inne på andra veckan nu och har nästan gått ner tre kilo :) Det är skönt att ha den här begränsningen på 8-timmars ätfönster.
  • 7 februari 2013 09:37
    utter
    Wiho! :)

Logga in för att skriva en kommentar.