Andra veckan avklarad. Ingen viktförändring. Kanska har jag ätit för lite i förhållande till hur mycket jag har tränat. Stegtävlingen på jobbet gör ju att jag knatar rätt mycket. Och bodypumpen bygger väl lite muskler hoppas jag. Och jag tycker...

Hittills har det bara gått några dagar och på det stora hela har det gått bra. Jag har trillat dit några gånger men det har inte dragit bort mig från den rätta vägen. Idag blev jag så vansinnigt godissugen efter lunchen. Jag ville inte sabba allt...

Nu har jag satt upp ett mål med min kost och min träning. Med hjälp av promenader och Bodypump ska jag komma ner till 70 kilo till nästa vår. Går jag ner ett halvt kilo i veckan så kommer det att gå med god marginal. En extra sporre blir att anvä...