Nybörjare

Började lite smått i går med LCHF. Fick lite info om det i fredags och tycket det lät underbart. I går var jag dock överentusiastisk och skulle testa ALLT som såg gott ut :P Blev våfflor till frukost och de var helt okej måste jag säga. Ganska så mättande också. Av receptet fick jag 4 hela och jag och Robert delade dem. 2 ägg 1 dl grädde 1 tsk fiberhusk 1 knivsudd bakpulver Så var jag tvungen att testa chokladmousse också. Har aldrig gjort chokladmousse från grunden så det var en intressant upplevelse :P 4 portioner 3 ägg 100g mörk choklad 1 dl vispgrädde Vispade allting var för sig och smälte chokladen. Vitorna skulle bli hårt skum och i receptet stod det även att gulan skulle bli skum. Har aldrig delat ägg innan så jag försökte iaf få det skummigt men det gick inte :P Så blandade jag chokladen med gulorna först, sedan hade jag i vitorna och till slut grädden. Blev otroligt bättande så jag har knappt ätit en portion. Åt en smarrig "smörgåstårta" som jag hittade recept på också. Det var i stort sett bara massa pålägg på varandra ^^ Till middag/kvällsmat åt vi tacos med hemmagjord tacokrydda, hemmagjord tzatziki och grönsaker :) I dag gjorde vi Omelett till frukost Drack lite kaffe till mellanmål (med grädde) och har ätit revbenspjäll med tzatziki till middag. Nu i kväll skall jag försöka göra Pones som alla skriver så bra om :)

Kommentarer

26 juni 2011 23:37

MissMullig

Vad härligt att du ligger så lågt i kolhydraterna. Tyvär måste man vara +medlem för att kunna gå med i grupperna. Var lade du ut recepten?
27 juni 2011 13:58

Audrina

ok ja då skickar jag massor av pepp till dig och hoppas att du kommer i gång... Kram
26 juni 2011 21:42

Runi

Haha, tack för trevliga kommentarer och jag har inget emot att ni diskuterar i min blogg :) Har lagt ut receptet på de jag gjorde nu i kväll :) Kan man gå med i grupper om man inte är plusmedlem? Hur hittar man grupperna isf. Helt ny på den här sidan :/ Tycker jag har ätit hur mkt som helst i dag och när jag kollar så har jag bara fått i mig 7g kolhydrater och knappt 1000 kalorier :O Men jag är så himla mätt ändå! Känns som det här är en riktigt bra diet för mig :)
26 juni 2011 20:50

MissMullig

Det samma. Du kan maila mig om du vill fortsätta
26 juni 2011 20:52

Audrina

är inte plus medlem än, men kan skriva till dig senare.. trevligt med någon som vet lite mer om LCHF..Fast jag ätit denna sort av mat snart ett åt till och från finns forf frågor..Vi hörs Kram
26 juni 2011 20:46

Audrina

ja de var ju inte meningen att göra de men när du var på g så tänkte jag fråga lite... Ha en bra kväll :))
26 juni 2011 20:43

MissMullig

Ja vad skall jag säga. Det finns ju inga seriösa studier i detta. Men vad jag själv märker är väll mer tvärt om. Är ingen i min omgivning ännu som sagt att min hjärna har blivit slöare iaf*L* men vad vet jag de är kanske finkänsliga. Min dietist sade inget om detta då hon förstod av jag äter tvärt om men det får hon ju inte säga högt. Lite kolisar får ju jag i mig iaf varje dag då jag äter en del grönsaker och grädde mm. 20g/dag iaf. Jag Fakirar bara då och då och då en kortare period. Mår med som en*prinsessa* mer som en Drottning*L* Hoppas Runi har överseende med att vi kapat hennes blogg*sorry*
26 juni 2011 20:35

Audrina

ja de tycker jag med..Skall kolla denna länk nu på en gång... Våran sköterska på jobbet sa att de inte var bra att äta LCHf för länge då hjärnan och kroppen behöver kollisar..Vad säger du som ätit deta så länge..Är de bra.. Kan tillägga att jag mår som en prinsessa då jag äter LCHF..
26 juni 2011 20:20

MissMullig

#Audrina Gå in på http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/4d713921b9cb4622270507c8-pones. Det finns massa olika varianter på dessa Pones
26 juni 2011 20:24

Audrina

tack de skall jag göra, nu när jag bestämt att äte LCHF igen..Är fortfarande nöjd med färg och fridys :))
26 juni 2011 20:32

MissMullig

Vad härligt att den höllt. Finns massor med recept på just [LANK]http://kolhydrater.ifokus.se[/LANK]
26 juni 2011 20:12

Audrina

ok har du receptet, detta har jag missat :(
26 juni 2011 20:17

Shiizuka

Välkommen till lchf-världen.
26 juni 2011 20:09

MissMullig

Välkommen in i LCHFarnas värld. Ja vist är det trevligt att man blir så fort mätt på LCHF kosten. Jag är LCHF kostare sedan våren 2009. Jag har även en grupp här på MD som heter just LCHF-kostare om du vill så gå med i den. #Audrina Pones är ett bröd
26 juni 2011 19:26

Audrina

ja de är bra mat man får äte när man äter LCHF.. har gjort de till coh från sen maj förra året..Men återkommer hela tiden till denna diet för jag mår så otroligt bra av den...vad är pones de har jag missat ;) Kram

Logga in för att skriva en kommentar.