Har kommit helt ur fas. Morgonpromenaderna är inte roliga längre, jag känner inte för att gå ut. Inatt har jag vridit och vänt på mig, svettats ut 2,1 kg vätska sen igår. Vakna hungrig med huvudvärk, inte en chans att jag skulle kila iväg på en...
Ja, 65,0 kg. IGEN. Jag måste sluta åka hem. Jag har alldeles för dålig karaktär för att kunna hålla mig ifrån sötsaker. Särskilt i födelsedagstider. Och panikpluggtider. En veckas hård träning är som bortblåst, vågen visade trots allt 63,9...
Idag blir det ingen träning, varken morgonpromenad eller gympass ikväll och tanken gör mig ångestfylld. För en vecka sedan bestämde jag mig för att lägga in morgonpromenad. "45-60 min 5 dagar i veckan, innan frukost". Det blir en liten vana, någon...