... lockade med mig ut på intervallträning i backe. Attans att man ska vara så svag för vissa killar. Fruktansvärt jobbigt var det, ändå gjorde vi bara 3-4 omgångar uppför den jävla backen, jag ville dö. Men man får väl vara glad över att...

Hehe, kikar på biggest looser. Gillar Jillian "I don't care about makeovers, I don't care about your families! I just care about your ass getting smaller! ASS. SMALLER. That's it!" Planen var att sova till nio och ta min innan-frukost-powerwalk. Jag so...

Satt och läste i min systers tidning, BODY, som hon köpt. En av fitnesstjejerna som berättade att hon under en deffperiod lägger in 45-60 min powerwalk innan frukost minst 5 dagar i veckan. Så, powerwalk it is, suttit i en timma nu och försökt ö...

Denna våg, denna vikt, jag blir inte klok på den! 66,3 kg igår, 65,2 kg idag. 65,0 för exakt en vecka sedan. Vill inte riktig tro på att jag bara gått upp 0,2 kg när jag levt på godis, tårta och massa god mat i en vecka.. :P Igår vart det iall...

Haha jaa, påsken var god men att vågen visar 66,3 kg istället för 65.0 som den gjorde för en vecka sedan är mindre roligt.. Bara att börja om från början igen! Ikväll får det iallafall bli ett hårt pass på gymmet, jag längtar efter träningsvärk! :D

Har hittat en sida där man lätt kan mäta upp sträckorna man går/springer. www.jogg.se "stora skogen"=10,81 km Pickesjön=8,61 km Ridskolan= 4,46 km Skolan=2 km Sjukhuset=3/3,47 km Friskis= 2 km Maxi= 1 km Med andra ord så går jag en vanl...

Är hemma hos mina föräldrar över påsk. Pappa väckte mig 06.18 imorse, skulle köra honom till jobbet så jag kunde låna bilen över dagen. Ska bege mig till Angered och skriva uppsats med min klasskamrat.. Ångest bara jag tänker på det. 5 km l...

Okej, ska försöka fatta mig lite kort och se om jag får några svar :) Har ställt in lätt aktivitet för att kunna föra in mina träningspass själv. Energibehovet blev 1913 kcal (basala förbränningen är 1480 kcal om jag fick rätt formel). Bestä...

Hej! Jaa första inlägget, var ska man börja? Har skrivit i matdagboken två dagar nu och insett att mitt godisberoende sätter käppar i hjulet för mig. Äter sunt i övrigt tycker jag, är bra på att hoppa över pasta, potatis, ris, bröd, mjöl o...