Ja men då kör jag igen då!

Semestern är slut och något otroligt har inträffat. Jag har INTE gått upp i vikt under sommaren! Så nu är det kalasbra förutsättningar att lyckas ta mig ner till min målvikt som ligger sissådär 7-8-9 kg bort, eller nåt. I dagsläget är utsidan sekundärt, nu är det mitt höga blodtryck jag vill råda bot på för jag vill inte, inte börja medicinera om jag inte absolut måste. Efter koll idag så ser vi att trycket är på väg ner, det är en bit kvar men jag är på rätt väg. Jag har haft ett öga på både mat och vin denna sommar, och så har jag lyckats träna förhållandevis bra. En vecka som hundvakt var helt perfekt, många och långa promenader vad än vädergudarna hittade på för bus, för busade det gjorde dom. Denna dag 1 får jag (som alltid såklart) guldstjärna vad gäller mathållningen. Varje smula är införd och registrerad och jag håller mig inom gränsen. Motion bidde det ingen eftersom det var hälsobesök inbokat. I morgon blir det gymmet eller löpspåret, väderguden bestämmer. Man kan inte låta bli att bli inspirerad av alla fantastiska prestationer som fyller tv-rutan nu. Jag satt just och tittade på Lisas triathlon-lopp som jag missade i lördags. Vilken tjej!!!

Kommentarer

7 augusti 2012 05:35

anna54

Vad kul att du också ligger i startgroparna och att du inte har gått upp över sommaren. Mindre roligt med för högt blodtryck. Hoppas att det går ner när du går ner i vikt annars kanske du måste överväga att ta medicin mot det. Jag är glad att du är tillbaka. Vi har "känt" varandra så länge. Varit på Viktklubb och kämpat tillsammans innan Matdagboken. Hoppas att det går riktigt bra för dig. Kram.
7 augusti 2012 09:50

Yrla

hej skönt att sommaren har varit bra.tråkigt att du fått högt blodtryck jobbigt hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.