LCHF dag 9

Dagarna rusar iväg och det har inte funnits tid till något bloggande. Lillprinsen är fortfarande magsjuk (rotavirus) och gårdagen tillbringades på barnakuten för uppvätskning :-(. Själv är jag i bra form nu både mentalt och matmässigt om man kan säga så. Har plötsligt massor av energi och gubben min förvånas lite lätt över att jag återigen orkar vara vaken till 22 :-). Idag har jag hållit mig på fantastiska 5 g kolhydrater!! Jag märker att jag mår bättre, är piggare och mindre hungrig ju färre kollisar det blir. Mäkta otroligt!! Skaldeman skulle nog vara stolt om hankände mig ;-). Känner inget som helst sug dagtid och även kvällarna går bättre och bättre. SKÖNT! Tidiningarna kan skriva vad de vill om fettdieten men jag mår i allafall bra av detta!!

Kommentarer

29 mars 2011 20:42

Blendy04

Håller du dig till antal kcal som du får äta per dag också? har du gått ner något? Jag har själv börjat och undrar hur det går för andra...
29 mars 2011 20:42

felician

oj, bara 5gram.. imponerande.. vad har du ätit idag då? och hur många kcal?
29 mars 2011 20:48

Singha01

Jag har lagt mig på - 600, har idag ätit ca 1350 och har några få tillgodo :-). Jag har gått ner massor med LCHF ca 27 kg första vändan för att fortsätta ned ytterligare 8 kg med VV. Sedan satte sockersuget in och jag gick upp till 83. I söndags efter första veckan med nystart LCHF stod vågen på - 1,9 kg. Det fungerar Blendy!! Felician: Det blev skink&ostomelett till frukost, Stekt lax med broccoli och lite skagenröra till middag!!
29 mars 2011 20:49

Singha01

Lunchen försvann visst men det bestod av färsbiff med fetaost och äggröra.
29 mars 2011 20:53

felician

okej.. supersmå portioner lr?
29 mars 2011 21:05

Singha01

Felician: Supersmå? Nja, det vet jag inte. Jag blir mätt iaf :-).
29 mars 2011 21:24

felician

hm bara tänkte att de va så lite kcal oxå.. :) får inte ihop de med så lite =D

Logga in för att skriva en kommentar.