Då har jag startat upp en ny process i mitt liv...igen :-). Som sagt så ger jag det två veckor och sedan får jag utvärdera. Gjorde förresten en glad upptäckt idag och det var att att Arlas min yoggi faktiskt är godkänd enligt LCHF fastän den inne...
Vari ligger egentligen skillnaden på LVHC vs LCHP. I fettet kanske?? Medan LCHF förespråkar fett som huvudsaklig näringskälla förespråkar LCHP protein och så lite fett som möjligt. Undrar just vilket som egentligen skulle passa en annan bäst???
Jag kan bevisligen inte räkna och vet egentligen inte varför det ens skulle vara viktigt men idag har jag iaf kört strikt LCHF i 14 dagar. Imorgon är det vägdag!! Jag ska nog ta lite mått imorgon också. Gjorde tyvärr inte det när jag gjorde min om...
Fredagen är grå och trist och till på köpet känner jag mig lite smått illamående. Kan bero på att magen krånglar en del eller också har jag trots allt dragit på mig lillprinsens magsjuka :-(. Nåväl, LCHF dag 11 idag. Det blir "lätt" lunch...
Har överskridit dagens kcal intag med 187 men det var det värt. Gjorde en supergod LCHF dessert, Blåbärpaj på LCHF vis. 30 g frysta blåbär läggs i en portionsform 20 g smält smör blandas med 10 g mandelmjöl och 10 g kokosflingor, blandning...