PERIODISK FASTA Dag 4

Alltså ojoj - jag är hungrig... Ingen höjdare att vänta 4-6h med frukost varje morgon... Jag har två kids som rycker upp mig i ottan så det är bara att gå upp... Ingen sovmorgon här inte... Men det är väl en vanesak... Jag har förstått att det brukar bli bättre efter ca en vecka... Jag har i alla fall klarat att hålla mig och efter 3 dagar stod faktiskt vågen på -1kg...Inget jag drar för stora växlar av men det har ju hänt absolut ingenting senaste 2 mån så det är ju kul att det händer någonting i alla fall... Idag är det dag 4 och då blir frukosten en sallad istället för omelett som jag brukar käka... Ska luncha med en kompis så det blir restaurangsallad vilket alltid är lite lurigt - brukar ju kunna vara ungefär lika nyttigt som McDonals om man inte håller koll på vad dressingen innehåller osv. Och ikväll ska jag träna boxning... Kommer att käka ett kokt ägg och dricka massor med vatten innan för att direkt efter käka sista stora målet... Undrar hur kroppen kommer att kännas... Har egentligen inte märkt så mycket mer än hunger innan frukost... Kämpar vidare... Nu är det 6 kg kvar...

Skatans blogg

PERIODISK FASTA Dag 4

Kommentarer