Yes! Måste tipsa om något framförallt för alla LCHF anhängare... Periodisk fasta (16:8)... Jag stod still i nära 2 mån och var lite bitter eftersom jag tyckte att resultaten uteblev... Ville ju bli av med de sista envisa kilona....Så testade jag p...
Suck... Känner mig lite misspeppad på periodisk fasta just nu... Får ont i magen efter jag äter... Tror inte riktigt att det passar mig egentligen även om jag tycker att det är skönt att inte vara hungrig... Nu i vecka fyller jag år och jag bli...
Överlevde boxningen igår... Var lite orolig att jag inte skulle ha ork men nej det kändes precis som vanligt trots fastandet... Idag blir det långpromis... Ska bli superskönt - det ser ut att bli strålande väder... Lite små segt att inte få någ...
Nej nu ska de sista kilona bort. Jag har gått ned 38kg på 8 mån och har ytterligare 7kg kvar som vägrar släppa... Käkar LCHF men har varit mer liberal senaste 3mån - dvs unnat mig en LCHF efterrätt per vecka... Tyckte att det kunde räcka med att b...
Fick världens supersötsug efter mer än 7månader utan godis... Har käkat strikt LCHF hela tiden och började äta LCHFefterrätter för 3 veckor sedan - en gång per vecka tyckte jag verkade rimligt... Begränsade små portioner utifrån LCHF recept......
Grrrr och morrr... Har precis haft roliga veckan och har ett konstant sötsug... Trots att jag inte käkat något godis, efterrätter och strikt LCHF i 6mån... Varför har detta elände kommit tillbaks? Det var ju så skönt att slippa det... Nåväl ja...