Dag 2

Snart är denna dagen över och jag känner mig lite redig faktiskt. Hoppas att det håller i sig men jag vet hur det brukar vara. Snart sitter man där med chokladkakorna i soffan igen. Men jag ska försöka se till att det stadiet dröjer. Dagen började som sagt med 25 min crosstrainer och en smoothie. Sedan fikade jag med två kollegor men tog bara en Cola Zero. När jag kom hem gjorde jag en tonfiskröra (½ burk tonfisk till ½ dl minifraiche, ½ dl gräddfil och kanske ½ msk fettfri majonnäs) som jag åt till ½ förpackning färskpasta. Nu har jag precis ätit 2 toast gjorda på vardera 2 formbröd med 2 färdigskivade ostskivor och är mätt och belåten. Snart ska jag iväg till lillebror och hälsa på och när jag kommer hem blir det nog en smoothie eller ngt liknande inför kvällen. Jag äter för lite frukt och grönt. Nu har jag iofs börjat med smoothies men det räcker ju liksom inte. När jag höll på med VV kunde jag inte äta en måltid utan sallad till. Dessutom åt jag ett par frukter varje dag som mellanmål. Nu känner jag att jag har tröttnat på frukt och grönt. Jag slarvar med att äta det och det jag köper hem hinner bli dåligt innan jag äter det. Det är något jag måste bli bättre på.

Snurpans blogg

Dag 2

Kommentarer