icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det dags igen och denna gången att för gott få väga normalvikt. Men med hjärtat denna ggn tänkte jag. Grattis till alla som lyckats helt, jag hoppas jag får tillhöra den skaran snart.  Stor kram Sandra
14 augusti 2012 21:36
2

12 dagar med lchf o bak av linfröbröd. 🍞

Jaha så har man klarat lchf i hela 12 dagar då. Jag är förvånad över hur smidigt det är fast det är mkt planering. Man får verkligen lön för mödan med den här livsstilen, 3,4 kg på 12 dagar o det är inte bara vätska eftersom det även minskat centimetrar enligt måttbandet. Så jag kör gärna vidare på det här sättet. Dessutom har dom flesta symptom försvunnit förutom min molande värk från höfterna o ner i benen. Men det lär nog lugna sig det med när kroppen vant sig med fettdieten. Idag va första dagen jag har motionerat sen jag började, tog en pw med min kille. Nu har jag bakat linfröbröd som ska vara kanongott enligt andra lchf:are så väntar jag med spänning på att det ska bli klart. Det finns i matdagbokens receptbank vilket va kanon, jag har knappt gjort nåt annat än skrivit in recept känns det som. ;) Ha en skön kväll allihop, vi är fantastiska allihop som kämpar. ❤ Kram Sandra

Kommentarer

  • 16 augusti 2012 08:59
    Mianesen
    h toppen Sandra Visst är et härligt när man käner att allt går i en rasande takt åt rätt håll. Hoppas brödet blev en njutning och jag har lagt till ett mandelbröd som blir näst inteill som tekakor :) Vet inte om jag sänt dig receptet men annanrs kan du söka på det. Kämpa på vännen. Kramiz
  • 16 augusti 2012 11:03
    Snuttan7
    Hej. Brödet va kanon. Jag ska leta upp ditt med o testa. Man har saknat bröd som tusan. Men däremot går jag inte ner så mkt nu när jag äter bröd igen. Måste dra ner på mängden tror jag. 😜 hoppas det går bra för dig med. Kram kram Sandra

Logga in för att skriva en kommentar.