Rehabträning + promenad
Kommentarer
-
Jag vet hur desperat man kan bli för att bli av med sin värk. För mig har tröttheten varit värst med fibron. Men hur har du kunnat träna 7 dagar i veckan med fibro?!? Det låter helt otroligt i mina öron. Hoppas du inte blir ekonomisk ruinerad på det du ska testa. Det ska bli intressant att läsa om hur du upplever det.
-
Jo jag är oxå väldigt trött jämfört med andra i min närhet. Har lätt att köra slut på mig om jag inte passar mig. Jag kom in i det långsamt o tränade efter hur min kropp mådde, då gick det kanonbra, men nu när jag först haft uppehåll under sommaren o sen pga omställningsbesvären så får jag börja om. Visst värkte det t o f under min tidigare träning men jag måste säga att det va överkomlig då. Nu gjorde det ruskigt ont under träningen. Jag får göra som förut börja med korta intervaller på kanske 20 min sen får jag öka några minuter varje dag jag tränar. Min hjärna tror ju att jag fortfarande orkar träna i 1 timme eller mer, men min kropp är ju på ruta 1 igen. Tokigt! Jo jag tänkte redogöra för hur det gick när jag varit där. Tror jag ska dit på måndag får se vad dom säger när jag får mailet.
-
Hej igen, jag rekommenderar dig att läsa om BirgittacHöglunds resa som hon har gjort. Hon har nästan blivitvsmärtfri från sin fibromyalgi tack vare LCHF, läs hennes blogg http://birgittahoglundsmat.wordpress.com/category/0-9-3-fibromyalgi-och-lchf/ Kram och lycka till!
-
Tack den ska jag kolla. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.