första dagen
börjar bra med yoga 30 min och frukosten var ok. Ska bli spännande att se om det fungerar och hur jag fungerar med denna diet. LCHF vegetarisk. skönt att få hjälp med matplaneringen.
Kommentarer
-
Välkommen och lycka till!
Har du något speciellt yogaprogram du kör eller sätter du ihop det själv?
-
Välkommen hit !
-
Tack! jag sökte på youtube efter tips från kompis och hittade weightloss yoga 30 min. funkade jättebra. Var som att vara på klass, fast jag behövde inte ta mig någonstans så då tar det inte så mycket tid att träna.
-
heja på
-
Välkommen och lycka till! :-)
-
Lycka till!
-
Jag brukar yoga hemma ibland till "Adrienne" - finns hur många avsnitt som helst!
-
jag ska kolla upp det.
Logga in för att skriva en kommentar.