Efter helgens besvikelse har jag nu kommit tillbaks till den vikt jag hade i fredags. Nu ska jag inte klanta mig igen! Ett av mina problem är ju att jag inte äter tillräckligt ofta, tidigare har mitt första mål varit vid middagen (som familjen all...
Glöm det som var för ett år sedan, med pulver och sånt. Det är ju helt omöjligt att gå ner i vikt på det sättet, man GÖR ju inget annat än att tänka på att äta då... Nä, nu räknar jag kalorier och hoppas på det. Känns lite för enke...
Nu har jag läst runt lite och kommit på att jag vill ha en snabb nedgång åtminstone i början. Gick till ICA och köpte några ett par pulver. Jag tänker "pulvra" de mål som jag egentligen inte brukar äta (allting före middagen alltså). Får s...